Personal Trainers ganham reforço em pandemia
Quando o Brasil acordou com a pandemia e houve a necessidade do isolamento social, foi um susto. Algo inimaginável à nossa cultura surgiu. Muitas perguntas também surgiram, como ficariam nossas vidas, a forma como...
Cuidados com os pés refletem no bem estar do corpo
Os pés são capazes de levar a presença para onde a mente quiser. Cuidar dessa parte do corpo é importante, pois são os pés que colocam a rotina em movimento.Mantê-los saudáveis requer hábitos...
