Academia

Evite erros cometidos durante o treino na Academia

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Não adianta ter pressa e malhar de qualquer jeito na academia. Você não verá resultados, além de correr o risco de sofrer uma lesão. É importante também levar em conta a alimentação e o...

Cuidados para se proteger dos efeitos do clima seco

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Estamos em um período onde a falta da chuva causa umidade baixa deixando o ar mais seco e com isso, as pessoas acabam ficando com a pele mais ressecada e mais vulneráveis à doenças...

Óleo de amêndoas: Mais beleza para sua pele e cabelos

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O óleo de amêndoas doce hidrata e ajuda a reduzir a inflamação da pele. Rico em vitamina A, B1, B2, B6 e E, é considerado um excelente oxidante. Vejam alguns benefícios proporcionado por esse...

Manteiga de Karité: Excelente produto para a pele e cabelo

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Final de semana, nada melhor do que aproveitar para se cuidar. Pensando nisso, temos algumas dicas que vão te ajudar a manter pele e  cabelo sempre bonitos. A manteiga de karité é extraída das sementes...

Carapicuíba irá comemorar Dia Internacional da Mulher neste sábado

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Dentro da programação de aniversário da cidade e para homenagear as munícipes pelo Dia Internacional da Mulher, a Prefeitura de Carapicuíba promove no sábado, dia 10, uma programação repleta de atividades voltadas ao universo...

Artigo revela que um chefe ruim pode adoecer os funcionários

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 O médico, escritor e influencer Travis Bradberry publicou um artigo que aponta que um chefe ruim pode fazer tão mal para a saúde dos funcionários quanto fumar passivamente. E o pior, quanto mais tempo uma pessoa passar trabalhando...

Zuumbalada em Barueri

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O dia internacional da mulher e o 69º aniversário de Barueri serão os temas da próxima Zuumbalada, que vai rolar no dia 08/03 às 19h no Ginásio José Corrêa com entrada gratuita. Nada mais...

Como prevenir a formação de mofo

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O mofo é uma espécie de fungo que pode trazer sérios problemas para nossa saúde, como as doenças respiratórias. Também conhecido como bolor, é encontrado em qualquer lugar onde a umidade esteja presente. Confiram...

Pilates: sinta o prazer dessa atividade física

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Uma das melhores atividades à fazer, o Pilates trás várias melhorias para a saúde, pois melhora a postura, alivia dores nas costas de quem pratica com frequência, fortalece os músculos e aumenta a mobilidade...

Carapicuíba realiza palestras e eventos durante o Novembro Azul

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Nessa segunda-feira, dia 6/11, foi aberta a campanha Novembro Azul – mês de prevenção do câncer de próstata – que visa conscientizar os homens a cuidar da saúde, realizando os exames necessários a fim...